Come prendersi cura dei denti e preservarli dalle carie - - Look Out News

Come prendersi cura dei denti e preservarli dalle carie

Prendersi cura della propria igiene orale è molto importante sia per far sì che i denti mantengano la loro bellezza a lungo sia per prevenirne la caduta ed evitare le carie che sono uno dei problemi dentali più diffusi sia da bambini sia in età adulta.

Nonostante ciò, con alcuni accorgimenti e con controlli regolari dal dentista è possibile preservare la salute dei denti e contrastare la comparsa delle carie, come consigliato dagli esperti della clinica dentale Dentisti Vignato, la prevenzione è il primo passo verso una corretta cura dentale.

Quindi vediamo nel dettaglio cosa sono le carie e come prevenirle.

 

Cos’è la carie e come si forma?

La carie è una malattia causata dai batteri che vivono nella placca dentale, una pellicola appiccicosa che si accumula continuamente sui denti.

Quando si consumano alimenti o bevande zuccherate, i batteri trasformano gli zuccheri in acidi che erodono progressivamente lo smalto dentale.

Con il tempo, questa erosione crea delle cavità che se non trattata può raggiungere gli strati più profondi del dente, provocando dolore e infezioni, e nei casi più gravi, portando alla perdita del dente.

 

Come prevenire le carie

La prevenzione delle carie inizia con una corretta igiene orale quotidiana, innanzi tutto bisogna ricordare di spazzolare i denti almeno due volte al giorno per rimuovere la placca e i residui di cibo.

L'uso di un dentifricio al fluoro aiuta a rafforzare lo smalto dentale, proteggendolo dagli acidi prodotti dai batteri. Il tempo dedicato alla pulizia dovrebbe essere di almeno due minuti per assicurarsi di raggiungere tutte le superfici dei denti.

Per una protezione completa, è importante includere anche la pulizia degli spazi interdentali. L'uso quotidiano del filo interdentale invece serve per rimuovere i residui di cibo e la placca tra i denti, prevenendo la formazione di carie in queste aree difficili da raggiungere con lo spazzolino.

 

Abitudini da evitare

Per mantenere i denti sani, è importante evitare comportamenti che potrebbero comprometterne l’integrità. Masticare oggetti duri come penne, ghiaccio o unghie può provocare microfratture nello smalto.

Anche il consumo eccessivo di bevande acide, come succhi di frutta industriali e bibite gassate, in genere è considerato negativo, perché queste possono andare a causare l’erosione dello smalto dentale. Tra le abitudini negative da evitare c’è anche il fumo che oltre a danneggiare la salute generale, aumenta significativamente il rischio di carie e malattie gengivali.

Un altro errore comune è trascurare la pulizia notturna dei denti. Durante la notte, la produzione di saliva diminuisce, lasciando i denti più vulnerabili agli attacchi dei batteri. Ecco perché bisognerebbe sempre lavarsi i denti prima di andare a dormire al fine di proteggerli dall’accumulo di batteri che portano alla formazione di carie.

 

L’importanza della pulizia dei denti professionale

Le visite regolari dal dentista sono una parte molto importante nel campo della prevenzione. Bisogna svolgere sempre dei controlli periodici, idealmente ogni sei mesi, che permettano di individuare precocemente eventuali problemi e di intervenire prima che si aggravino.

La pulizia dentale professionale, eseguita dal dentista o dall’igienista dentale, è essenziale per mantenere una bocca sana e prevenire problemi come carie, gengiviti e parodontiti.

Sebbene una corretta igiene orale quotidiana sia fondamentale, spazzolino e filo interdentale non sempre riescono a rimuovere completamente la placca e il tartaro, soprattutto nelle aree più difficili da raggiungere.

Durante la seduta di pulizia professionale, invece, il tartaro accumulato viene eliminato con strumenti specifici, lasciando i denti lisci e puliti.

Inoltre, questa procedura permette di individuare precocemente eventuali segni di malattie dentali, consentendo interventi tempestivi.

La pulizia professionale non solo migliora la salute orale, ma contribuisce anche a mantenere un sorriso più luminoso e a prevenire l’alitosi, offrendo un beneficio sia estetico sia funzionale.

Prevenire le carie è possibile seguendo una buona igiene orale, mantenendo una dieta equilibrata e sottoponendosi a regolari visite dal dentista.

Investire nella salute dentale significa non solo preservare il proprio sorriso, ma anche migliorare la propria qualità di vita.

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